Mit diesem wunderbaren Thunfisch Salat Rezept sorgen Sie für eine gesunde, ausgewogene
Ernährung. Und extrem lecker schmeckt es auch noch. Alle unsere Rezepte stammen von den besten
deutschsprachigen Foodblogs und wir verlinken direkt dorthin. Das bedeutet Sie bekommen Ihr
Thunfisch Salat Rezept direkt von einer zuverlässigen Quelle und eben nicht aus einem
anonymen Kochforum. Rückfragen sind ausdrücklich erlaubt und erwünscht. Sie erreichen den Autor
dieses kostenlosen Thunfisch Salat-Kochrezeptes direkt über die Kommentarfunktion in
dessen Blog und künnen so ganz einfach Kontakt aufnehmen, falls Sie beispielsweise weitere
Fragen oder Hinweise zu Art und Menge der einzelnen Zutaten haben.
Tuna-Salat mit Joghurtdressing
[INGREDIENTS]
frische Blattsalate
1 Dose Thunfisch
Tomaten, Oliven, Karotten (Gemüse nach Wunsch)
100 g Sauerrahm
150 g Naturjoghurt
1 TL Senf
1 Zehe Knoblauch
frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch)
Salz & Pfeffer
Zubereitung:
Den Sauerrahm mit dem Joghurt cremig rühren. Den Knoblauch pressen und zur Joghurtmischung geben. Mit Senf, Salz & Pfeffer würzen und die Kräuter hinzufügen. Den Salat in einer Schüssel mit dem Thunfisch, den Oliven und dem Gemüse anrichten. Mit dem Dressing marinieren und genießen.
